zondag 18 januari 2026

Engel van Hoorn

Jaarthema: Leven en leren

Gebed en meditatie
Hoe leerje bidden en mediteren?

Meditatie en gebed, beide een vorm van geestelijke oefening.
Toch zijn er verschillen. Meditatie is niet per se religieus, bidden is dat wel.
Steeds meer mensen hebben moeite met het gebed. Meditatie kan zich verheugen in een groeiende belangstelling.
Het woord meditatie is afgeleid van het woord dat nadenken en overdenken betekent.
Meditatie bestaat in vele vormen (mindfulness, yoga, zen-meditatie, mantra-meditatie enz.), maar is altijd een oefening in stilte, in eenvoudigweg zijn. Als je mediteert wordt je toeschouwer van alles wat je ervaart: zoals je gedachten, emoties of ademhaling.
Doel is te observeren zonder oordeel wat leidt tot ontspanning en meer bewustzijn.
Bidden is verbonden met vragen, erzoeken. Iets vragen aan een opperwezen? Een vorm van communicatie met een hogere macht? Een moment van reflectie? Je gedachten ordenen?
In de joodse en christelijke traditie is het vooral overgave. Open staan voor de Ander. Een gericht zijn niet op jezelf.
De 'religieuze mens' is zich bewust van het feit niet het centrum te zijn van het heelal, leeft in verbondenheid.
Gaat het in het gebed altijd om woorden? Nee, zo zeggen de rabbijnen: God hoort niet alleen het gebed, maar ook het verlangen om te bidden. Kerkvader Augustinus noemde zingen overigens twee maal bidden. Daarom is er tijdens de volgende bijeenkomst andacht voor het zingen.

Het Interkerkelijk koor Echo verleent muzikale medewerking, evenals leerlingen van muziekschool Gerard Boedijn en we zingen samen. Daarnaast is er mogelijkheid tot gesprek. Er zijn diverse bijdragen over ervaringen met bidden, mediteren.
De column wordt verzorgd door Freek Groenendijk.

Inloop vanaf 14.30 uur met koffie/thee. Na het programma is er onder het genot van een drankje gelegenheid om door te praten.   

Ds. Rudolf Kooiman